Kookboek | Gezonde praktijken in de keuken

Dit receptenboek “Gezonde praktijken in de keuken” laat zien hoe je gevarieerd kunt eten om jouw lichaam dagelijks te voorzien van de nodige vitamines, mineralen, goede vetten en eiwitten.

Deze voedingsstoffen zijn onmisbaar om überhaupt goed te kunnen functioneren. Het is belangrijk voor een optimale hormoonbalans, spijsvertering, vetverbranding, bloedsuikerspiegel, energiehuishouding en een goede weerstand.

De recepten uit het boek zijn allemaal suiker-, lactose- en granenvrij.